用手机后置摄像头对准外部显示器（Mac 内置屏 / LG 屏），逐帧采样中央区域亮度，客观判断是否闪烁。
开始摄像头 → 手机机位固定、参照区对准不变区域 → 依次录 ①Mac稳定 ②Mac闪烁 ③LG。
摄像头拍屏必然出现摩尔纹/滚动条纹——这是物理现象，不是屏幕故障。请按下面步骤区分：
① 对准屏幕正中央的采样区，保持稳定；② 点「开始检测」看波形；③ 轻微移动手机 / 换角度：若波形剧烈变化 → 多为拍摄伪影；若变化很小、仍闪 → 更可能是真实面板/背光波动。
注意：手机摄像头自动曝光会调节增益/曝光来保持画面亮度，可能把屏幕亮度波动“抵消”。若测不到，请点「锁定曝光」，或用更慢（≤2Hz）、更大振幅的闪烁测试。
参考线解读：相对波动 2% 以下通常平稳；6% 以上需警惕。但建议以「对比 Mac 稳定①」为准，避免摩尔纹造成的绝对阈值误判。
「拍一张截图」方便你把屏幕画面交给视觉模型做定性复核；「导出数据」可备份波形，或在服务端用 OpenCV/FFT 做进阶频域分析。